segunda-feira, 16 de dezembro de 2013

Nf \0/ 2º dia


Oi meninas, estou no segundo dia de nf e agora estou com vontade de comer pão, era o que mais me faltava, estive com o meu namorado hoje e ele pareceu me mais afetuoso explicou me o porque de nao ter estado comigo e eu espero que ele não volte a repetir... mas enfim já estou ha espera que repita -.-'

2º dia sem comer mas nao sei se faça mais tenho medo que o metabolismo fique lento. Fiz uma hora de ginásio hoje so pernas ouve alturas que me senti tonta lol.

Está planeado ver o namorado amanha outra vez vamos lá ver no que vai dar. Ou se ele me vai dar tampa.

Estou cansada se calhar dormir seria o melhor remédio,
e vc's fazem nf, estão habituadas a fazer como?
Qual é o vosso máximo? de dias?

4 comentários:

  1. Fazia no máximo 2 dias, de preferência dias tranquilos em que fico em casa, sem esforço físico, senão muitas tonturas(já desmaiei uma vez fora de casa, inclusive). Dormir é o melhor remédio realmente, o tempo teima em passar.

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  2. ja fiz por 2 dias, com atividades normais de todos os dias e no 3 eu acordei, mas meu corpo não eu me senti muito mal e comi, mas depois me senti pior ainda

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  3. É melhor não fazer exercicios fisicos de nf , quando eu fazia aulas de jump eu ficava de nf , mas antes da aula eu comia uma banana só pra conseguir fazer a aula pq ela é pesada , ai um dia senti uma forte tontura e simplesmente desmaiei no meio da aula, nossa passei a maior vergonha :( Mas em fim , faça exercicios quando estiver de dieta *-*
    Lia a sua história, fiquei comovida ,a vida não é facil, os desafios existe para vencermos se não , não teria graça, levanta a cabeça e não deixe ninguém pisar em vc ou te fazer chorar ....
    Beijão, Stay strong

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  4. Oi Ella!

    No começo eu passava o dia inteiro sem comer só jantava,assim fazia sempre 24 horas de nf reiniciado na hora da janta.
    Depois comecei a jantar de 2 em 2 dias,depois de 3 em 3 e cheguei ao máximo de fazer um nf de 5 dias,mas é muitoooo difícil,não impossível!

    Agora nf com atividade física é pedir para desmaiar!
    Melhor optar por um lf,uma dieta de pouquíssimas calorias neste caso,para não passar a vergonha de apagar no meio das outras pessoas!

    Beijos ^^

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